Tipos de TDAH: Desatento, Combinado e Hiperativo/Impulsivo

🧭 Introdução sobre: Tipos de TDAH

Quando alguém me procura como Neuropsicóloga em Florianópolis dizendo “acho que tenho TDAH”, quase sempre vem junto uma segunda frase: “mas eu não sou agitado”. E aí eu respiro e explico, com carinho, que o transtorno não se resume a correr pela casa ou não parar sentado.

O que muita gente chama de “tipos” (ou apresentações) é só uma forma de descrever qual conjunto de sinais aparece com mais força naquele momento da vida: desatenção, hiperatividade/inquietação, impulsividade — ou a combinação deles.

Nos meus cinco anos no SUS, atendi desde crianças que não conseguiam terminar uma linha de cópia sem “sumir” do papel, até adultos que diziam viver com a sensação de “estar atrasado para tudo”, mesmo se esforçando muito. Em todos esses casos, o ponto em comum não era falta de vontade: era dificuldade consistente de autorregulação — de atenção, de impulsos e, muitas vezes, de emoções.

Ao longo do texto, vou falar das três apresentações mais conhecidas: predominantemente desatenta, predominantemente hiperativa/impulsiva e combinada. E vou traduzir tudo para o dia a dia, porque é ali que a gente sente o peso (e também onde dá para construir saída).

🧩 O que “tipo” quer dizer na prática

Na clínica, eu costumo dizer que “tipo” é uma fotografia, não um destino. A apresentação pode mudar com o tempo: a criança muito agitada pode crescer e virar um adulto com agitação interna (a cabeça que não desliga), enquanto a desatenção pode ficar mais evidente conforme aumentam as demandas de organização, estudo e trabalho.

Outra coisa importante: muita gente aprende a mascarar sinais. Isso é comum em pessoas que cresceram ouvindo que precisavam “se controlar” o tempo todo. Por fora, “dá conta”. Por dentro, o custo pode ser alto: ansiedade, exaustão e autocobrança.

Também é comum haver sobreposição com outras condições (como ansiedade, depressão, dificuldades específicas de aprendizagem e alterações de sono). Por isso, falar em “tipo” ajuda a organizar o raciocínio, mas não substitui avaliação cuidadosa.

🧠 Quando predomina a desatenção

Quando predomina a desatenção, a pessoa pode ser vista como “distraída”, “no mundo da lua” ou “esquecida”. Só que, na vida real, isso costuma doer: perder prazos, esquecer combinações, começar tarefas e não terminar, reler a mesma página várias vezes sem absorver, sentir vergonha de pedir para repetirem uma explicação.

Na avaliação neuropsicológica, eu vejo com frequência um padrão de dificuldade de sustentar atenção em tarefas monótonas, de planejar etapas e de monitorar erros. Mas também vejo um fenômeno que confunde muita gente: o hiperfoco.

No hiperfoco, a pessoa “trava” em algo muito estimulante (jogo, internet, um tema de interesse) e some do mundo. Aí aparece a frase clássica: “quando quer, consegue”. Só que não é questão de querer — é o cérebro respondendo a recompensa e novidade.

Vou usar exemplos fictícios (nomes e detalhes inventados) só para ilustrar. A “Aline”, 32, dizia que trabalhava bem sob pressão, mas pagava com noites viradas e ansiedade enorme. Já o “Gabriel”, 10, era educado e silencioso na sala, mas voltava para casa com bilhetes de que “não acompanhava” e “parecia não ouvir”.

👀 Sinais de desatenção no dia a dia (o que costuma aparecer)

Esse perfil costuma aparecer mais como desorganização e lapsos do que como barulho. Alguns sinais frequentes:

• Perder objetos (chaves, estojo, documentos) com muita regularidade.
• Esquecer recados, tarefas e compromissos, mesmo com boa intenção.
• Começar coisas com energia e abandonar no meio, especialmente quando perde o “encanto”.
• Demorar para iniciar tarefas (um “travamento” para começar) e depois correr contra o tempo.
• Se distrair com estímulos pequenos (notificações, conversas ao lado, ruídos).
• Errar por descuido, não por falta de capacidade.

Uma frase que eu escuto bastante é: “Eu sei o que tenho que fazer… só não consigo encaixar as coisas”. Isso costuma apontar para dificuldades de funções executivas (planejamento, organização, gestão do tempo).

✅ Sinais mais “silenciosos” que costumam confundir

Alguns sinais são menos óbvios e passam batidos por anos:

• Procrastinação com culpa: adiar tarefas importantes e depois se punir mentalmente.
• Fadiga no fim do dia por gastar energia tentando “se manter ligado”.
• Evitar atividades longas e repetitivas, mesmo sendo capaz de fazê-las.
• Oscilação: dias ótimos alternando com dias de caos, sem entender por quê.
• Desatenção em conversas: “viajar” no meio do diálogo e voltar sem saber onde estava.

No SUS, eu via pais muito angustiados porque a criança “não era bagunceira”, então a escola demorava a levantar a hipótese. E eu via adultos que passaram a vida ouvindo “você é inteligente, mas não se aplica”. Isso vai corroendo autoestima.

🧠 Na escola e no trabalho: quando a desatenção pesa mais

Na adolescência e na vida adulta, a queixa muitas vezes vira “gestão do tempo”. A pessoa até entende o conteúdo, mas não consegue se organizar para entregar. É comum:

• Subestimar o tempo de tarefas e chegar atrasado com frequência.
• Trocar de abas e aplicativos o tempo todo, perdendo o fio do que estava fazendo.
• Esquecer prazos, reuniões e datas, mesmo usando agenda.
• Ter dificuldade para priorizar (tudo parece urgente ou nada parece importante).

Quando a “Aline” (exemplo fictício) tentou resolver só com força de vontade, entrou num ciclo de autocobrança e insônia. Quando começamos a trabalhar com estratégias externas (rotinas, lembretes visuais, divisão de tarefas) e psicoterapia focada em habilidades, o funcionamento melhorou — e a culpa diminuiu.

🧒 Na infância: como pode aparecer na escola

Em crianças, a desatenção pode aparecer como:

• Não terminar atividades no tempo esperado.
• Pular etapas, “chutar” respostas, esquecer o que acabou de copiar.
• Precisar de supervisão constante para manter a sequência.
• Ter desempenho muito melhor em atividades práticas do que em tarefas longas e repetitivas.

Eu gosto de lembrar uma coisa: criança não escolhe “ser dispersa”. Quando a gente entende isso, muda o tom das intervenções. Em vez de brigar o dia inteiro, a família passa a construir estrutura (o que ajuda qualquer cérebro, e ajuda ainda mais esse perfil).

🔎 Nomes diferentes, ideia parecida

Na internet aparecem variações como “predominantemente desatento” e “predominante desatento”. Na prática, elas apontam para a mesma ideia: predomínio de desatenção no conjunto atual de sinais.

O que importa não é a etiqueta. O que importa é o impacto: como isso atrapalha estudo, trabalho, relações e rotina — e se é um padrão persistente, em mais de um contexto, com prejuízo real.

🧪 Sobre questionários e triagem (sem prometer “teste definitivo”)

Um alerta importante: não existe um único teste que “feche” diagnóstico. Há escalas e questionários que ajudam a mapear sinais (respondidos por familiares, professores e pela própria pessoa), além de entrevistas clínicas e, quando indicado, avaliação neuropsicológica.

Testes online podem ser um ponto de partida para reflexão, mas não substituem avaliação profissional — principalmente porque sintomas parecidos podem aparecer por ansiedade, depressão, estresse, privação de sono, uso de substâncias e outras condições.

📝 Como se preparar para uma avaliação sem ansiedade extra

Se você está pensando em buscar ajuda, uma dica prática (e que reduz muito a sensação de “vou travar na consulta”) é levar material concreto: anotações de situações do cotidiano, histórico escolar quando houver, relatos de familiares, e exemplos de prejuízos atuais.

Eu costumo pedir: três situações em que você tropeça e três situações em que você funciona bem. Isso dá contexto e ajuda a construir um plano do tamanho da vida real.

🕰️ Por que tanta gente só percebe na vida adulta

Quando a infância foi “segurada” por estrutura externa (pais lembrando tudo, escola muito organizada, rotina previsível), algumas dificuldades ficam escondidas. O problema aparece quando a vida exige autonomia: faculdade, trabalho, contas, casa, filhos.

No consultório, esse momento pode vir junto de burnout, ansiedade ou sensação de fracasso. E aqui eu faço questão de enfatizar: entender o próprio funcionamento não é achar desculpa — é criar condições para mudar o que dá para mudar e parar de se machucar com o que não é falta de caráter.

Como psicóloga, recomendo que você siga os seguintes passos:

Para o diagnóstico

Avaliação Neuropsicológica para TDAH Online

Para o diagnóstico

Como é feito o Diagnóstico no TDAH?

🧾 CID e registro: quando isso entra na conversa

Quando a conversa chega em “CID”, normalmente é por demanda de escola, convênio, trabalho ou documentos. O código é uma forma administrativa de registrar um diagnóstico — e pode variar conforme o sistema usado.

Na prática brasileira, muitos serviços ainda utilizam códigos da CID-10 relacionados ao grupo F90 (transtornos hipercinéticos). Já na CID-11, existem especificadores que descrevem apresentações com predomínio de desatenção, de hiperatividade/impulsividade ou combinadas.

O mais importante aqui é: o código não substitui um laudo bem escrito. Em relatórios neuropsicológicos, por exemplo, eu descrevo funcionamento, evidências, impacto e recomendações de apoio — porque isso orienta a vida real, não só a burocracia.

🛠️ Caminhos de cuidado quando predomina a desatenção

Quando predomina a desatenção, um erro comum é apostar só em bronca ou em “motivação”. Na vida real, o que costuma ajudar é criar estratégias externas e treinar habilidades aos poucos.

Em psicoterapia, eu costumo organizar o plano em três frentes:

• Ambiente: menos distrações onde for possível; rotinas visuais; “pontos de parada” claros.
• Habilidades: planejamento, priorização, iniciar tarefa, monitorar tempo, concluir.
• Emoções: vergonha, culpa, ansiedade e frustração (que muitas vezes viram o motor da procrastinação).

💊 Medicação: quando entra na conversa

Medicação pode ser uma parte do tratamento para algumas pessoas, mas não é “atalho” nem substitui suporte psicológico e educacional. Estimulantes e não estimulantes são opções que o médico avalia considerando idade, intensidade dos prejuízos, histórico clínico e comorbidades.

Eu reforço sempre: autoprescrição é um risco, e ajuste de dose é acompanhamento, não chute. Quando a pessoa entende que o medicamento pode aumentar a capacidade de engajar nas estratégias (agenda, rotina, terapia, estudo), o resultado tende a ser mais sustentável.

🔄 Tipo combinado: quando desatenção e impulsividade aparecem juntas

Na apresentação combinada, os dois conjuntos de sinais aparecem juntos (desatenção + hiperatividade/inquietação e/ou impulsividade). A pessoa pode oscilar entre “não conseguir focar” e “agir no impulso”.

Na infância, muitas vezes isso fica mais visível na escola: dificuldade de esperar a vez, levantar toda hora, falar sem pensar, além de esquecer tarefas e perder materiais. Em adolescentes e adultos, pode se expressar como trocas rápidas de plano, impulsos que geram arrependimento e uma rotina que vira “apagar incêndio”.

⚖️ O que costuma aparecer no cotidiano

• Interromper conversas e completar frases dos outros, sem perceber.
• Agir sem avaliar consequência e depois se arrepender.
• Esquecer tarefas, perder objetos e “se perder” na rotina.
• Trocar de atividade rapidamente, com sensação de inquietação.
• Explosões emocionais em frustrações pequenas (muitas vezes por baixa tolerância à espera).

Um ponto delicado: a impulsividade pode virar rótulo de “malcriação”. Mas, quando é persistente e gera prejuízo, a gente olha com lente clínica e constrói treino de autorregulação — sem humilhar.

🛠️ Construindo um plano possível (sem perfeccionismo)

Eu gosto de pensar em “plano possível” porque perfeição é inimiga de continuidade. Algumas frentes que costumam ajudar:

• Treino de pausa: microestratégias para ganhar segundos antes de agir (respiração curta, frase âncora, sair do gatilho).
• Rotina com poucos passos: quanto mais passos, maior o risco de travar; o segredo é simplificar.
• Regras consistentes: poucas, claras e aplicadas do mesmo jeito (o que muda é a conversa, não o limite).
• Reforço de acertos: observar e nomear quando a pessoa conseguiu se regular.

O “Marcos”, 12 (exemplo fictício), melhorou muito quando a família parou de negociar no calor da crise e passou a combinar as regras antes, com consequências previsíveis. Ele também se beneficiou de psicoterapia focada em habilidades sociais e regulação emocional.

🧾 Documentação e CID no tipo combinado

Assim como no perfil com predomínio de desatenção, a codificação pode variar conforme CID-10 ou CID-11 e conforme o serviço. O que eu recomendo é que, além do código, haja uma descrição clara do funcionamento: quais sinais estão presentes, desde quando, em quais contextos e qual o prejuízo.

Isso evita interpretações erradas e facilita adaptações na escola e no trabalho.

⚡ Quando predomina hiperatividade/impulsividade

Nessa apresentação, a dificuldade principal não é só “não prestar atenção” (embora possa haver distrações). O centro costuma ser a necessidade de movimento, a inquietação e a impulsividade.

Em crianças, isso pode aparecer como correr, subir, falar demais e ter dificuldade de ficar na atividade até o fim. Em adolescentes e adultos, pode virar uma sensação de “motor ligado” e de agir antes de pensar.

Na clínica, eu tomo cuidado para diferenciar agitação por ansiedade, estresse, privação de sono ou contexto familiar difícil. Por isso, avaliação é sempre mais do que checklist.

🚦 Sinais comuns no cotidiano

• Dificuldade intensa de esperar (fila, turno de fala, processos longos).
• Falar em excesso ou “atropelar” conversas.
• Tomar decisões rápidas, sem planejamento, com arrependimento depois.
• Inquietação física (mexer mãos/pés, levantar, mudar de posição o tempo todo).
• Buscar estímulo constante — e se irritar com tarefas lentas.

Um impacto frequente é social: a pessoa pode ser vista como “sem noção”, quando na verdade precisa de treino de pausa e de leitura de contexto. Com apoio, isso pode melhorar bastante.

🧰 Estratégias e acompanhamento

Quando o motor está “ligado”, ajuda pensar em duas trilhas ao mesmo tempo: reduzir gatilhos e treinar habilidades. Em terapia individual e em grupo, eu trabalho muito:

• Autorregulação (identificar sinais corporais de aceleração e agir cedo).
• Planejamento de risco (situações em que a impulsividade cobra mais caro).
• Canalização de energia com atividade física e rotinas que respeitem o corpo.
• Comunicação para reparar conflitos e pedir tempo quando necessário.

E aqui vale uma honestidade: quando a família e a escola só brigam, a criança aprende a reagir com mais oposição. Quando os adultos viram “treinadores de habilidade”, a história muda. Não é mágica, é consistência.

🔍 Diagnóstico sem pressa: o que observar e o que evitar

Diagnóstico responsável olha para história de desenvolvimento, contexto familiar, escola/trabalho e impacto funcional. Em geral, os sinais precisam ser persistentes, aparecer em mais de um ambiente e ter início na infância.

Eu sempre peço exemplos concretos: o que acontece, com que frequência, em quais situações e quais consequências.

O que evitar? Dois extremos:

• Rotular qualquer distração como transtorno.
• Negar sofrimento dizendo “isso é frescura”.

Existem fases de vida em que todo mundo fica mais disperso (sobrecarga, luto, depressão, ansiedade, uso de substâncias, privação de sono). Por isso, parte do processo é fazer diagnóstico diferencial e investigar comorbidades.

🧠 Funções executivas: o “quebra-cabeça” por trás das apresentações

Uma parte do sofrimento vem de tentar explicar a vida só com “atenção”. Mas, muitas vezes, o desafio maior está nas funções executivas: iniciar tarefas, manter o plano, escolher prioridade, alternar entre atividades e concluir.

É como ter um carro potente com câmbio que às vezes engasga. Quando a gente nomeia esse mecanismo, muda o foco do julgamento (“você não quer”) para o treino (“vamos construir um jeito”).

Por isso, ao falar em apresentações, eu sempre complemento com uma pergunta prática: qual parte do processo te pega? Começar? Manter? Terminar? Lembrar? Controlar o impulso? É daí que nasce um plano terapêutico de verdade.

🧷 Comorbidades e diagnósticos parecidos

Nem tudo que parece desatenção é, de fato, desatenção por um transtorno do neurodesenvolvimento. Ansiedade pode acelerar pensamentos e atrapalhar foco. Depressão pode reduzir energia e iniciativa. Privação de sono derruba memória e aumenta irritabilidade. Estresse crônico bagunça o corpo inteiro.

Também existem condições que podem coexistir, somando impacto. Na prática clínica, eu observo com frequência associações com:

• Transtornos de ansiedade (preocupação constante, ruminação, medo de errar).
• Humor deprimido e desânimo por anos de frustração acumulada.
• Dificuldades específicas de aprendizagem (leitura, escrita, matemática).
• Alterações de sono (atraso de fase, insônia, sono não reparador).
• Uso de substâncias como tentativa de “regular” energia e atenção.

Contexto importa — e muito. Às vezes, o que parece impulsividade é reação a ambiente caótico, violência, luto, ou falta de apoio.

👩‍🦰 Meninas e mulheres: quando os sinais ficam mais camuflados

Eu tenho um carinho especial por esse tema porque já acompanhei muitas mulheres que chegaram à vida adulta com diagnóstico tardio — e com uma mochila enorme de autocrítica. Muitas aprenderam a compensar com esforço, hiperorganização por períodos curtos ou perfeccionismo.

Na avaliação e na psicoterapia, eu presto atenção em pistas como: exaustão por funcionar no limite, histórico de ansiedade, sensação de “não dar conta de ser adulta”, e ciclos de produtividade intensa seguidos de apagão.

Isso não significa que toda mulher nessa situação tenha o transtorno. Significa que vale olhar com cuidado, sem estereótipos.

🏫 Adaptações na escola e no trabalho: apoio que não infantiliza

Adaptação não é “facilitação”; é tirar barreiras desnecessárias para que a pessoa mostre o que sabe. Em escola, isso pode envolver instruções mais claras, tarefas quebradas em etapas, tempo extra quando indicado, lugar com menos distração e checagens curtas de compreensão.

No trabalho, pode ajudar alinhar prioridades por escrito, combinar prazos intermediários e reduzir multitarefa sempre que possível.

Eu já vi mudanças enormes com ajustes simples: professor que checa se a criança entendeu a primeira etapa antes de seguir; gestor que troca “manda no WhatsApp” por um quadro de tarefas; família que cria um ponto fixo para mochila e chaves.

🧪 Avaliação neuropsicológica: o que ela esclarece (e o que ela não é)

A avaliação neuropsicológica ajuda a entender perfil cognitivo e emocional: atenção, memória de trabalho, velocidade de processamento, funções executivas, linguagem e aprendizagem. Ela também organiza evidências de diferentes fontes (entrevista, escalas, observação, testes padronizados, histórico escolar).

Eu sempre explico duas coisas para reduzir ansiedade:

• Não existe “teste do TDAH” único; o que existe é um conjunto de evidências convergentes.
• Resultado de teste não é carimbo de inteligência. Dá para ter raciocínio muito bom e, ao mesmo tempo, grande dificuldade em planejamento e autorregulação.

🧱 Intervenções que costumam ajudar (e as que frustram)

Vou resumir o que eu vejo funcionar com mais frequência — lembrando que cada pessoa é única, e decisões de saúde (especialmente medicação) devem ser feitas com profissionais habilitados.

O que costuma ajudar:

• Psicoeducação: entender o funcionamento reduz vergonha e melhora adesão às estratégias.
• Psicoterapia (incluindo abordagens focadas em habilidades): organização, tempo, regulação emocional.
• Treino parental e alinhamento escola–família: rotina, reforço positivo, combinados claros.
• Adaptações na escola e no trabalho: menos distração, pausas, instruções por escrito.
• Cuidado com sono e hábitos: privação de sono piora tudo.

O que frustra: depender só de bronca, castigo longo, “palestra” no meio da crise, ou metas gigantes sem apoio. Eu já acompanhei famílias que tentaram “endurecer” por meses e só colheram desgaste. Quando trocaram controle por estrutura, a convivência ficou mais leve.

🏠 Ferramentas práticas para casa, escola e trabalho

Algumas ferramentas simples (e realistas) que eu uso muito em consultório:

• Rotina visual: poucas etapas, em ordem, num lugar visível.
• Timer e blocos curtos: 15–25 minutos de foco + pausa rápida. Melhor constância do que maratona.
• Checklist de saída: carteira, chave, documento, remédio (se houver), agenda.
• “Estacionamento de ideias”: anotar o que surgiu para não abandonar a tarefa atual.
• Regra dos 2 minutos: se algo leva menos de 2 minutos, faça na hora (quando possível).

Na psicoterapia, eu observo que a virada acontece quando a pessoa para de tentar “virar outra pessoa” e começa a construir um sistema que a sustenta.

🧑‍🤝‍🧑 Psicoterapia individual e em grupo: quando o cuidado vira cotidiano

No individual, a gente personaliza: mapeia gatilhos, constrói rotina, revisa crenças (“eu sou incapaz”) e treina habilidades em cima de situações reais.

No grupo, aparece algo precioso: a pessoa percebe que não está sozinha, troca estratégias e treina comunicação em ambiente seguro.

Uma intervenção que uso muito é transformar objetivos grandes em microcompromissos. “Organizar a vida” não existe. “Arrumar a mochila 10 minutos antes de dormir por 7 dias” existe. E dá resultado.

🏃‍♀️ Corpo e rotina: sono, atividade física e energia mental

Não existe “cura” por estilo de vida, mas existe uma verdade meio chata: sono ruim e sedentarismo pioram atenção e irritabilidade em qualquer pessoa — e o impacto pode ser ainda maior em quem já tem dificuldade de autorregulação.

Eu costumo combinar um experimento simples: ajustar horário de dormir em passos pequenos, reduzir telas perto do sono quando possível, encaixar movimento no dia (nem que seja uma caminhada curta) e observar como isso conversa com foco e humor.

💬 Relações, autoestima e o efeito bola de neve

Quando a pessoa passa anos levando bronca por esquecer, atrasar ou “não se esforçar”, ela pode internalizar um rótulo de incompetência. Aí vira bola de neve: desorganização gera conflito, conflito gera ansiedade, ansiedade piora foco, e o ciclo se repete.

Em terapia, eu trabalho muito a ideia de separar comportamento de identidade. E repito como mantra: “você não precisa se xingar para funcionar”. Autocrítica até dá um gás rápido, mas costuma cobrar juros altos.

🧭 Próximos passos (sem se perder)

Se você chegou até aqui pensando “me descreveu”, eu sugiro um caminho simples:

• Observe por 2 a 4 semanas: quais situações mais atrapalham e quais mais ajudam.
• Registre exemplos concretos: esquecimentos, atrasos, impulsos, prejuízos.
• Busque avaliação com profissional habilitado para integrar história, contexto e instrumentos adequados.

Esse processo não precisa ser assustador. Quando a pessoa entende o próprio funcionamento, ela ganha algo que muda tudo: previsibilidade. E, com previsibilidade, dá para planejar e cuidar.

🎯 Para quem é este conteúdo, quando procurar ajuda e limitações

Para quem é: para pessoas que querem entender apresentações do transtorno, familiares e educadores que precisam traduzir sinais em apoio, e adultos que suspeitam que carregam dificuldades antigas de organização e autorregulação.

Quando procurar ajuda: quando os sinais são persistentes, aparecem em mais de um contexto e geram prejuízo (acadêmico, ocupacional, social, emocional). Se houver sofrimento importante, crises frequentes, uso de substâncias, ou risco de autoagressão, a busca deve ser imediata.

Limitações (aviso educativo): este conteúdo é informativo e não substitui avaliação individual. Diagnóstico e tratamento dependem de história clínica, exame e acompanhamento profissional. Evite se autodiagnosticar ou ajustar medicação por conta própria.

❓ Perguntas frequentes sobre apresentações

📚 Referências e leituras recomendadas

• 
  Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) para TDAH — Ministério da Saúde/CONITEC
  
• 
  NICE NG87 — Diretriz de diagnóstico e manejo do TDAH
  
• 
  American Academy of Pediatrics — Guideline clínica (Pediatrics, 2019)
  
• 
  CDC — Como é feito o diagnóstico e o que observar
  
• 
  APA — Guia resumido sobre o transtorno no DSM (PDF)
  
• 
  WHO — ICD-11 (Classificação Internacional de Doenças)
  
• 
  Revisão sobre mudanças no DSM-5-TR relacionadas ao transtorno (PMC)